hebammen-hiltrup-Geburtsvorbereitungskurse

Rückbildungskurse (ohne Kind)

Der Kurs findet einmal pro Woche statt, 7 – 8 Termine, Dauer ca. 1,5h

Für die Anmeldung oder weitere Informationen melden Sie sich bitte bei den jeweiligen Kolleginnen (Telefon oder email s.u.)

Mit der Rückbildung sollten Sie ca. 8 Wochen nach der Geburt beginnen. Der Kurs umfasst spezielle Körperarbeit und Entspannung, so dass alle Muskelpartien wieder in Form gebracht werden.

  • Kosten werden von der Krankenkasse übernommen
  • Kursraum befindet sich im Personalwohnheim am Parkplatz des HJK
  • Termine vormittags und abends

Eingeladen sind alle Frauen die ihren Beckenboden stärken wollen.

Mittwoch 08.09. - 27.10.2021
Mittwoch 08.09. - 27.10.2021 mit Iris Vogt, 17.30 – 18.45 Uhr
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Anmeldung unter: irisvogt@gmx.de -> Warteliste (Stand 15.8.2021)
Montag 8.11. - 20.12.2021  (7 Termine)   ONLINE
Montag 8.11. - 20.12.2021 (7 Termine) ONLINEmit Melanie Wald, 18.30 - 20.00 Uhr
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Anmeldung unter: leider ausgebucht
Montag 10.01. bis 21.02.2022  ONLINE (7 Termine)
Montag 10.01. bis 21.02.2022 ONLINE (7 Termine)mit Lisa Robert, 18.30 - 20.00 Uhr
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Anmeldung unter: leider ausgebucht
Montags  (28.02.) 1.3. - 11.04. 2022  ONLINE  (7 Termine)
Montags (28.02.) 1.3. - 11.04. 2022 ONLINE (7 Termine)mit Melanie Wald, 18.30 - 20.00 Uhr
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Anmeldung unter: melwald@web.de
Mittwochs 22. Juni bis 3. August
Mittwochs 22. Juni bis 3. August mit Iris Vogt, 19.45 - 21.10 Uhr
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Anmeldung unter: irisvogt@gmx.de
Mittwochs 31. August bis 19. Oktober
Mittwochs 31. August bis 19. Oktober mit Iris Vogt, 19.45 - 21.10 Uhr
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Anmeldung unter: irisvogt@gmx.de
Montag 20.10. bis 01.12.2022 (7 Termine)  ONLINE
Montag 20.10. bis 01.12.2022 (7 Termine) ONLINE mit Lisa Robert, 18.30 - 20.00 Uhr
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Anmeldung unter: hebamme-lisarobert@web.de
Mittwochs 26. Oktober bis 21. Dezember 2022
Mittwochs 26. Oktober bis 21. Dezember 2022 mit Iris Vogt, 19.45 - 21.10 Uhr
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Anmeldung unter: irisvogt@gmx.de